Relax in giardino; Garden Bathing
17 Agosto @ 10:00 - 11:30
Attraverso la natura riscopri te!
Pratica di Garden Bathing, per imparare a vivere il giardino come fonte di benessere.
Non si tratta di fare giardinaggio né raccolta di fiori o erbe. Il Garden Bathing è un’ esperienza di profonda relazione da vivere con se stessi attraverso l’ambiente naturale. Dedicarsi ai colori, ai profumi, ai suoni, forme e colori che suscitano sensazioni del tutto individuali. Uno spazio da ritagliarsi per se del quale beneficia il corpo e la mente.
Il GiardinoPiù di Coldrerio come spazio per allenarsi alla quiete, per concedersi il tempo del riposo. Con la guida di Barbara sperimenteremo semplici tecniche di rilassamento e di interazione con l’ambiente naturale utili a ritrovare la connessione con il nostro sentire più profondo.
Dove: GiardinoPiù di Coldrerio
Cosa portare: un cuscino, un materassino o una coperta, vestiti comodi e tutto ciò che rende confortevole il tuo momento al GiardinoPiù.
Posti limitati, max. 10 partecipanti!
Età: a partire da 16 anni
Contributo: soci associazione TerraPiù CHF 5.-, non soci CHF 15.-
Responsabile dell’attività: Barbara
Iscrizione: entro l’11 agosto 2025 (iscrizioni accolte in ordine di arrivo) via Whatsapp o tel al numero 079 691 45 39 o via mail a info@terrapiu.ch